Halo Sobat Al-Hasra! Kesehatan adalah harta yang paling berharga, dan salah satu cara sederhana tapi sangat penting untuk menjaganya adalah dengan menjaga kebersihan tubuh. 

Kebersihan tubuh bukan cuma soal mandi dua kali sehari, lho. Banyak kebiasaan kecil yang kadang kita anggap sepele, padahal berpengaruh besar terhadap kesehatan. Misalnya, membiasakan cuci tangan sebelum makan, memotong kuku secara rutin, mengganti pakaian dalam setiap hari, hingga membersihkan telinga dan rambut secara berkala. 

Kenapa sih ini penting? Karena tubuh yang bersih bisa mencegah berbagai penyakit, mulai dari flu, infeksi kulit, hingga gangguan kesehatan yang lebih serius. Selain itu, tubuh yang bersih juga bikin kita lebih percaya diri dan nyaman saat belajar maupun beraktivitas. 

Oh iya, Sobat Al-Hasra juga perlu tahu bahwa menjaga kebersihan gigi dan mulut juga nggak kalah penting, ya! Sikat gigi dua kali sehari dan hindari terlalu banyak konsumsi makanan manis agar terhindar dari gigi berlubang. Dengan menjaga kebersihan tubuh, artinya kita juga ikut bertanggung jawab menjaga lingkungan sekolah agar tetap sehat dan nyaman untuk semua. 

Jadi, mulai dari sekarang yuk biasakan hidup bersih dan sehat! Tubuh bersih, pikiran pun jadi lebih segar.